ПП Мороженое | Мороженое из банана | Десерт для диеты

24 Просмотры

Издатель
3 быстрых и простых рецепта на основе банана
--------------------
1. Шоколадное мороженое
* 2 средних, мягких банана
* 50 г сливок 30-33% (на менее жирных сливках мороженое будет быстро таять)
* 50 г фиников (свежих или сушеных, предварительно вымоченных)
* 1-2 ст л какао (2 ст л - будет более выражен вкус шоколада)

Можно использовать кокосовые сливки.
По данному рецепту готовится фисташковое мороженое. Очищенные фисташки - 75 г.

2. Вишневое мороженое
* 2 средних, мягких банана
* 50 г сливок 30-33% (на менее жирных сливках мороженое будет быстро таять)
* 100-150 г вишень без косточек (можно использовать замороженную вишню)
* 1 дес л стевии

Можно использовать кокосовые сливки.
По данному рецепту готовится ягодное мороженое: черника, смородина, клубника, китайская вишня, йошта, жимолость, голубика.

3. Лимонное мороженое
* 2 средних, мягких банана
* 50 г сливок 30-33% (на менее жирных сливках мороженое будет быстро таять)
* 1/2 большого лимона с кожурой
* 7 г агар-агара
* 1 ст л стевии

По данному рецепту готовится мороженое из цитрусовых, ананаса и киви.
_________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии и ваши вопросы: о питании и продуктах. Поделитесь, пожалуйста этим видео с друзьями и знакомыми.

Юлия Рокос - эксперт правильного питания, детокса, очищения и омоложения организма.
Сертифицированный нутрициолог.
Работаю дистанционно. Веду онлайн группы, марафоны похудения и консультирую индивидуально. Составлю схему питания для очищения от токсинов, снижения или закрепления веса. Программы для всей семьи.

Мой Фейсбук
Мой инстаграмм
Категория
Омолаживающая диета
Комментариев нет.

Top.Mail.Ru
.